ＧＷは減量ウイーク

ここのところ、日付が変わるころ帰宅し、就寝前に食事して、運動できない、といういかにも太りそうな生活を続けていたら当然のように１ｋｇ増。
この連休で元に戻そうと決意し、とりあえず初日は１６ｋｍ走る。
でも夕食は焼き肉。
初日の収支はチャラ？

ここのところちょっとした社会現象にもなっている坂本冬美。
ランニングのＢＧＭにはちょっとオススメできない。
あの唄をバックに走っていいのは、やっぱり的場浩二だけ。