１年のうちでいちばんダイエットに取り組む人が多いこの時期。 なぜか今日、スポーツクラブはガラガラ。 昨晩はしゃぎすぎて、みなさんお休みモード？ ということで、コースひとりじめでクロールで悠々１時間。 でも、すこし調子に乗りすぎ。 寝不足のカラダ…