ANTI AGEING
それは時計の針を逆方向に戻すことではなく、
その進むスピードを極力押さえるための努力。
カギを握るのは、有酸素運動と筋トレ。
東山紀之は１ヶ月に１００ｋｍ走り、１日に腹筋を１０００回やるらしい。
走行距離では勝ってるが･･･
・・・
TOKYO-FMのお気に入りのプログラム「BEYOND THE AVERAGE」で「中年」の特集。
中年とは、壮年と老年の間と定義されるため、一般的には40〜50代ということになるのだが、ＯＬ100人に聞いたアンケートでは「30代後半からが中年」という結果が。
まぁ、いずれにしても今の私にはどうでもいいことだが。
というか、Ｏ年前から中年って思われてたってことか。
どうでもよくないな。
ちなみにモテる中年の条件は、
・ファッションのセンスがいい。
・実年齢より若く見られる。
・加齢臭がしない。
・空気が読める。
・家庭を大事にしている。
の５つ。
自己採点では、
５つともクリアしていると思っているのだが、
結果が伴わない（苦笑）
・・・
そして今夜も、
床暖房の効いた部屋で腹筋を痛めつけた後、
北風の吹きすさぶ夜の街へと駆けだす。
ブルーのウインドブレーカーに身を包み、
遠く中東で戦うもうひとつのフットボール代表に念を送りつつ、
明日から急にモテだしたら、どうしようかなどと、
ありもしないことを、考えながら･･･
日本 ５−０ サウジアラビア
念が通じたみたいだ。
