ＧＷ序盤

トレッサ横浜のガーダンセンターにて花の鉢を購入。

フェアリーホワイト
サンサシア
ロベリア
夏すみれ
姫小菊

例年、見た目だけで１年草を選んでしまうのだけれど、今年は多年草を選ぶ。
この花が咲くところを来年も見たいな、などと思いつつ･･･

・・・

ＧＷ（減量週間）第１クール。
この３日間のテーマは、今後キツさを増すであろうトレーニングに向けての「器作り」。
１リットルのものを注ぎこもうと思っても入れ物が５００mlでは話にならない。
朝食抜きの早朝ランニングが楽になったような気がするのは、脂肪を効率的にエネルギーに変えることのできるカラダになってきたからだと勝手に納得。

ＧＷ中盤は家族サービスに専念するため、飛ばし気味の前半。
３日間のトータル走行距離５４ｋｍ。
とりあえず、質より量。

連日の２部練。
疲労もたまりつつあり今日の夕方はさすがに気乗りしなかったが、小雨のなか近所の県立公園へ。
ヘッドホンから流れるTOKYO FM 「BEYOND THE AVERAGE」の80'S特集が、重たい足取りを元気にしてくれる。
↓ちなみにこんな選曲。

Come on Let's Dance／TM NETWORK
星空のディスタンス／THE ALFEE
私は嵐／SHOW-YA
RUNNER／爆風スランプ
メモリーグラス／堀江淳
ルビーの指環／寺尾聡
スマイルフォーミー／河合奈保子
異邦人／久保田早紀

高校時代「心臓破り」と呼んでいた坂をTHE ALFEEのリズムで一気に賭け上がる。、
いつも思うことだが、懐かしい曲を聴くとその頃に戻ったような気分になれる。
スマイルフォーミーを聴きながらアドレナリンがピークに。
１７歳の頃のスピード、キレを取り戻す（正確には、取り戻したような気になる）。

降りしきる雨さえ心地よい初夏の一日。

関東大会まであと９０日