なでしこのおかげで脂肪燃焼

ティップネスの「脂肪燃焼トライアル」キャンペーンに参加。
期間は、今日から２ヶ月間。
脂肪を１００ｇ減らすごとに１００円分の商品券がもらえるというルール。
エントリー料が３００円なので、とりあえず３００ｇは減らさないと元が取れない。
諸事情あり、最近運動不足だったので、スタート時の測定をした今日は、いい具合に脂がのっていた。
体脂肪率１５％台からのスタート。条件的には有利!?

過去のエントリーでは、脂肪が増えてしまったようなことがあったが
今回は、ブログ上でエントリーを公表してしまったので失敗は許されない。
気合いです。

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エアロバイクを漕ぎながら、アジア大会の女子サッカー決勝を観る。
なでしこたちの走りに負けないよう、病み上がりにも関わらず、がっつり９０分。
野地アナの穏やかな語り口と、ハワイさんこと川上直子の緩〜い解説が心地よい。

なでしこＪＡＰＮ、頑張りました。
押され気味の展開ながら、全員が献身的に走り、１点を守り切る。
あぁ、宮間サンに恋してしまいそう。
リードしているチームがコーナーで時間を使うのって、応援しているチームがやったら気分いいだろうな、ってずっと思ってたけど、実際は心臓によくないな。
でも、おかげで心拍数が上がって、脂肪は燃えたかも。

男子サッカー、そして男女７人制ラグビーもなでしこに続け！