♪ なつかしい痛みだわ・・・

肉離れなんて何年ぶりだろう。
永年の経験からくる自己診断と整形外科医の診断はやはり一致。
全治２〜３週間。
１０〜２０代のころは医者からこう言われたら１０日目には走ってたけど。
最近はきちんと３週間休む。
それが、大人の対応。

しかし、ビーチフットボール関東大会まで２カ月。
うぅ、痛い。

しばらく走れないけど、これは多分、体幹の筋肉を強化しろ、という神様からのメッセージ。

「ライオンに襲われた野うさぎが逃げ出すときに肉離れしますか？
準備が足りないのです」
オシムの言葉が胸に沁みる。