雨の日と月曜日は

トレーニングが週末集中型になりがちなので、月曜日のスポーツクラブではアクティブレスト（軽い運動をすることで疲労を回復させる）を心がけている。
前日ビーチで張り切り過ぎて筋肉痛の今日は、まさにそうすべきなのだが。

トライアスリートの性。
プールがすいていると、1500mのタイムを計らずにはいられない。
前々日、北島康介が日本新を出しているという悪条件(?)も重なる。
が、昨日つき指していてプルが不調。
タイム伸びず。
週のスタートから疲労困憊。

素晴らしいゲームだったらしい、日本選手権決勝の録画を見る元気は今日もない。

山Ｐのせいで腹筋痛いし･･･

Rainy Days and Mondays always get me down･･･